Кихон-доса
Базовые стойки и перемещения Ёсинкан.
Айкидо · Ёсинкан · Ренсинкай
Как проходят
занятия
Здесь кратко рассказано об айкидо, истории школы и основных частях занятия.
- Как занимаются
- В парах
- С чего начинают
- С базовых движений
- Что изучают
- Базовую технику
Что такое айкидо
Движение и
равновесие
Айкидо — японское боевое искусство. На занятиях учатся двигаться в ответ на захват или удар, уходить с направления атаки, выводить партнёра из равновесия и выполнять броски и удержания.
На тренировке один партнёр атакует, другой выполняет технику, затем роли меняются. Падать и кувыркаться учатся постепенно.
Становление школы
Айкидо.
Ёсинкан.
Ренсинкай.
Ренсинкай — направление айкидо, сформировавшееся в традиции Ёсинкан. Его история связана с Морихэем Уэсибой, Годзо Сиодой и Цутому Тидой.
- 01
Морихэй Уэсиба · Айкидо
Морихэй Уэсиба создал айкидо на основе своего опыта в традиционных японских боевых искусствах.
- 02
Годзо Сиода · Ёсинкан
Годзо Сиода, ученик Уэсибы, основал Ёсинкан в 1955 году. Обучение в школе строится на базовых движениях и последовательном разучивании техники.
- 03
Цутому Тида · Ренсинкай
Цутому Тида был ути-дэси Сиоды и много лет преподавал в Хомбу-додзё Ёсинкан. В 2008 году он основал Ренсинкай.
- 04
Владивосток · с 2008 года
Во Владивостоке группа занимается Ренсинкай с 2008 года.
С чего начинается обучение
Кихон —
основа
занятий
Кихон помогает последовательно осваивать стойку, перемещения и базовую технику.
Кихон-вадза
Базовые броски и удержания, которые партнёры разучивают в определённых ролях.
Работа в паре
Один партнёр выполняет приём, другой помогает его отработать; затем роли меняются.
Дальнейшее обучение
К свободным формам, включая дзию-вадза, переходят после освоения базовой техники.
Работа в паре
Роли
партнёров
Один партнёр выполняет заранее оговорённую атаку, другой отрабатывает приём. Затем роли меняются.
Падения и кувырки сначала осваивают медленно. Темп повышают по мере подготовки.
Официальные источники
Подробнее
об истории
Первый визит
Прийти
на занятие
Свяжитесь с инструктором, чтобы уточнить ближайшую тренировку и договориться о первом визите.